脱コーヒー生活 コーヒーをやめたら肌はきれいになるのか!?

ふと、思い立って、カフェインを減らす生活を始めます。減らすといっても完全に断つとかまで考えていなくて毎日飲んでいたコーヒーを辞める。→玄米茶毎日がぶがぶ飲んでいたほうじ茶→ルイボスティーに変える生活です。 いろいろ調べてみるとネット上では・コーヒーで美白になる。肌のしみに効果あり・病気リスクの軽減など…