美的健康生活

健康でキレイになりたい!鍼灸・薬膳・マインドなど、私が実践していることの記録です。

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2017-02-11から1日間の記事一覧

ベターッと開脚 一旦、断念し、再開します。

2017/01/21より開始した開脚ストレッチ。 health2016.hateblo.jp 一週間は7日ありますが1週目ストレッチは5日間しかできず・・・どうしたものか。 とちょっと悩む。ということで気が付けば、1月中はずっと1週目ストレッチをしていて 2月に入ったら忙し…

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